PRENDRE SOIN DE SA SANTÉ, UN ENJEU POUR TOUS

Le sport est aujourd’hui au cœur d’un enjeu de société majeur : la santé publique. 76% des Français, qui souffrent des effets de la sédentarité, expriment le besoin d’une activité physique régulière et plébiscitent la gymnastique pour leur apporter santé, bien-être et plaisir.

Depuis sa création, la FFGym a développé un savoir-faire et une expertise santé qui lui ont permis de faire évoluer son offre de pratique. La FFGym assume donc ses responsabilités, et lance un nouveau programme élaboré en collaboration avec l'ensemble des experts et professionnels de la FFGym :

QU'EST CE QUE LE PROGRAMME GYM+ ?

Gym+ regroupe 3 offres de pratique dédiées aux adultes âgés de 25 ans ou plus, qui souhaitent se maintenir en forme, retrouver une bonne condition physique, ou encore prévenir ou guérir des maux de dos.

Ce programme, qui bénéficie de la caution d’instituts reconnus de recherche scientifique, l'Institut de Gasquet, et l'Institut de Biomécanique Georges Charpak, est composé de 3 offres de pratique adaptées à chaque pratiquant selon ses capacités physiques et ses besoins.

Une phase initiale d’évaluation est proposée à chaque participant pour l’aider à identifier ses axes de progrès. Les séances sont organisées selon des approches de pratique variées (cours collectifs, cuircuit training, parcours...) avec des groupes de 10 personnes au maximum pour Lomba+ et 20 personnes pour les autres activités. Les séances gym+ peuvent être organisées dans tous types de lieux, en intérieur ou en extérieur. 

gym+ en Pays de la Loire, saison 2021-2022

• 7 coachs déjà formés
• 1 chef de projet et 4 formatrices 
• Une formation conjointe Bretagne/Pays de la Loire pour la saison 2021-2022 (3 futurs coachs inscrits)